Betrekkingen

7 tekenen dat uw relatie giftig is en het tijd is om te stoppen


De vraag die sommige vrouwen vaak stellen, is: "Ik weet dat er in mijn relatie problemen zijn, maar zou ik het toch moeten uitmaken met mijn man? Zou het echt beter voor me zijn om alleen te zijn? "

Natuurlijk is het echte leven geen experiment en er is geen definitief antwoord op deze vraag. We kunnen nooit zeker zijn van de mogelijke gevolgen van het pad dat we kiezen. Welke beslissing je ook neemt, het zal degene zijn met wie je zult leven en je kunt nooit 100% zeker weten wat er zou zijn gebeurd als je een andere optie had gekozen en de andere kant op zou zijn gegaan.

Desalniettemin zijn er situaties waarin je vrijwel zeker kunt vaststellen dat het tijd is om de relatie te verlaten. Er zijn specifieke tekenen van een ongezonde, toxische relatie die voorkomt dat je je volledige potentieel bereikt.

In elk geval kan afscheid stressvol zijn. De directe angst voor de (tijdelijke) negatieve effecten van de kloof is natuurlijk - zelfs als je weet dat je op den duur beter af bent. Veel dingen die op lange termijn goed voor ons zijn, vergen namelijk op korte termijn inspanningen. U wilt bijvoorbeeld een slank lichaam - hiervoor moet u geduldig werken, en elke ochtend worstelt u met de terughoudendheid om vroeg uit bed te komen voor lichaamsbeweging en dan worstelt u de hele dag met de verleiding om snoep te eten.

Natuurlijk moeten we niet vergeten dat er een groot verschil is tussen het besluit om een ​​relatie te beëindigen als je 35 jaar getrouwd bent geweest en besluit om de persoon te verlaten na verschillende ontmoetingen met hem.

Hoe dan ook, er zijn zeven tekenen dat je relatie giftig is, en je moet overwegen of je door moet gaan of niet.

Permanent "als alleen"

Als u, uw mannen, of u beiden constant aan het denken bent over "zo alleen ..." als er een constant gevoel is dat relaties bevredigend kunnen zijn, als alleen bepaalde dingen fundamenteel veranderen, is dit een slecht teken.

Ja, veel relaties gaan door die fase heen wanneer dingen niet helemaal kloppen, maar er zijn ook relaties die constant anders lijken te zijn - ze willen altijd gefixeerd zijn en echte voldoening uit relaties lijkt simpelweg onhaalbaar. Een paar in een dergelijke relatie begint te leven in een hypothetische en mogelijk onbereikbare toekomst, en niet 'hier en nu', wat de mogelijkheid van echt geluk uitsluit.

Je relatie lijkt 90 procent normaal, maar de resterende 10 procent is wat je elke dag ergert en lijkt nooit volledig oplosbaar? Soms kan dit een teken zijn dat je gewoon de verkeerde persoon bent.

Je voelt je niet begrepen

Misschien heb je het gevoel dat je alleen onder bepaalde omstandigheden geliefd bent, of probeer je anders te zijn dan het feit dat een man van je houdt. Dit kan de werkelijke emotionele intimiteit verstoren en na verloop van tijd zul je je leeg voelen. Het idee dat je partner niet echt van de 'echte' jij zal houden, maakt je bang om jezelf te zijn.

Misschien doe je alsof je iemand bent die je niet bent, en verberg je een belangrijk deel van je persoonlijkheid, of veins je zelfs interesse in bepaalde hobby's of activiteiten om de man te behagen. Als je je op dit pad voortbeweegt, heb je het gevoel dat je man je echt niet kent en niet begrijpt.

Deze vormen van emotionele disconnectie kunnen leiden tot diepe eenzaamheid, waardoor je ironisch genoeg je nog meer geïsoleerd voelt dan wanneer je alleen was.

Het lijkt erop dat je man al het sap uit je knijpt, zelfs als het in feite niet gebeurt

In elke relatie zijn er momenten waarop een partner meer neemt dan dat het geeft; gelijke en perfecte wederkerigheid kan zelden constant worden gehandhaafd. In een gezonde relatie is de balans flexibel en berekenen partijen geen winst en verlies.

Niettemin lijkt het in een aantal relaties voor de ene persoon in een paar dat de ander al het sap uit hem zuigt, zelfs als hij echt niets doet.

Wanneer je altijd teleurgesteld bent in een man, en je voelt dat je veel vaker van hem moet rusten dan om bij hem te zijn - dit is een teken dat de relatie niet in orde is. Misschien is dit iets dat herstelbaar is, maar als je het moeilijk vindt om ermee om te gaan en soms probeer je het zelfs niet te doen, dan is het misschien een teken dat het voor jou lastiger is om bij een man te zijn dan alleen te zijn.

Je verbergt veel details over je man van vrienden en familie

Misschien verstop je het feit dat je man verslaafd is aan alcohol of stilte houdt, omdat hij echt naar anderen verwijst. Misschien schaam je je om toe te geven hoe vaak je ruzie hebt of dat je het vertrouwen in je man hebt verloren.

Als je merkt dat je een afstandelijk portret van je man creëert voor degenen om je heen en beschrijf hem als wie hij niet is - dit is een teken dat je man niet voldoet aan je normen en dat hij niet precies is waar je trots op bent.

Je hoopt dat de man aanzienlijk zal veranderen voordat je een toekomst met hem hebt

Je hebt misschien jarenlang een toekomst opgebouwd met je man in je hoofd. Het risico bestaat echter dat u uw man niet presenteert zoals hij is, maar als een verbeterde versie. In je verbeelding wordt je man op magische wijze ambitieuzer, vriendelijker of economischer, bijvoorbeeld. Je stelt je voor dat, ten slotte, je klaar staat om verloofd te worden met je man en je leven met hem te verbinden wanneer hij meer verantwoordelijk en trouw wordt.

Val niet in de val van je fantasieën. Neem niet de versie van de persoon die je hebt bedacht voor de realiteit. Vraag jezelf af of je de persoon liefhebt die bij je is hier en nu in al zijn manifestaties? Dit is een veel belangrijkere indicator.

Je wordt vaak gedwongen om vergeving te vragen voor wie je bent.

Als u zich vaak moet verontschuldigen bij uw partner voor wie u bent, is dit een waarschuwingsteken dat serieus moet worden genomen. Denk je niet dat je voor je man altijd niet goed genoeg bent of dat je nooit aan zijn normen zult voldoen?

Om het bot te zeggen, dit is een duidelijk teken van het controleren van relaties. Maar zelfs in mildere vormen kan je psyche ernstig worden beschadigd als je man je laat denken dat je eigenlijke bestaan ​​het doen van "verkeerde" acties impliceert. Een slecht teken kan het feit zijn dat uw man voortdurend uw verlangens en dromen afwijst.

Droom je om vrij te leven, zoals je wilt leven, zonder kritiek van buitenaf en zonder schuldgevoel? Dus waarom houd je jezelf van deze vrijheid?

Conflicten eindigen nooit en gaan "niet volgens de regels"

Talloze studies hebben aangetoond dat het niet alleen het bestaan ​​van conflicten in relaties belangrijk is, maar eerder hoe het paar zich gedraagt ​​in conflict en. Deze eigenschap kan voorspellen hoe gelukkig je relatie met de tijd zal zijn.

Als je ruzies toxisch en gemeen zijn, als ze zijn gebaseerd op leugens, elkaars naam noemen en vernederd zijn, als met elk argument de verontwaardiging alleen maar groter wordt en het probleem onopgelost blijft, als de ruzie in de relatie niet wordt gezien als een gelegenheid om verschillen op te lossen of eerder, als een kans om elkaar kwaad te doen en een blanco cheque op woede te krijgen - dan zit je in een zeer ongezonde relatie.

Als jullie beiden niet geïnteresseerd zijn om samen te werken aan problemen in een relatie, is het onwaarschijnlijk dat alles op magische wijze 's nachts verandert.

Bekijk de video: Wat gebeurt er als je eindelijk een giftige relatie beëindigt? (Oktober 2019).