Schoonheid

Dermatologen adviseren over antiverouderingszorg die zij delen met hun vrienden


Over fysieke activiteit

Wat zij hun vrienden adviseren: lichamelijk werk doen, je ziet er jonger uit.

Experts weten niet precies hoe dit werkt, maar sommige onderzoekers geloven dat lichaamsbeweging een anti-aging effect heeft. Door fysieke activiteit wordt de bloedtoevoer naar de huid verbeterd en neemt de productie van enzymen toe, waardoor schade door blootstelling aan ultraviolette straling, vervuiling, stress en vrije radicalen, die bijdragen aan vroegtijdige veroudering van de huid, wordt hersteld.

"Ik wil niet dat mijn vrienden deze potentiële voordelen verliezen, dus ik adviseer hen om minstens drie keer per week te sporten," zegt Rachel Nazarian, hoogleraar in de dermatologie. Het is gebaseerd op een onderzoek waaruit bleek dat deze hoeveelheid minimaal is voor een merkbaar resultaat. Waarom kun je er niet achter komen, geduldig zijn?

Dr. Nazarian wijst op twee factoren. Ten eerste zijn studies die oefeningen koppelen aan huidverjonging zeer recent (de meeste zijn de afgelopen acht jaar uitgevoerd) in vergelijking met, bijvoorbeeld, studies van salicylzuur, die acne verbeteren. Alvorens patiënten iets te adviseren, wachten dermatologen meestal tot de onderzoeksresultaten worden versterkt. Ten tweede willen patiënten simpelweg niet van hun dermatologen horen dat ze zich in de hal moeten inschrijven.

Over anti-aging producten

Wat zij hun vrienden adviseren: als u niet dagelijks een grote hoeveelheid crèmes en serums kunt aanbrengen, zijn er alternatieve opties (behalve voor zonnebrandmiddelen - dit is een must).

Als patiënt zult u waarschijnlijk horen dat het arsenaal aan anti-verouderingsproducten dat u impliciet elke dag aanbrengt de jeugd van uw huid verlengt.

"Het klopt dat een dagelijkse cursus verzorgingsproducten tot uitstekende resultaten kan leiden", zegt dermatoloog Ranella Hirsch. Maar ze bevestigt ook dat dit niet voor iedereen werkt. Als u alleen een crème gebruikt en veel tijd in de zon doorbrengt, kunt u geen producten met retinol gebruiken. Als u de eigenaar bent van een gevoelige huid, zijn grote hoeveelheden antiverouderingsactieve bestanddelen gecontra-indiceerd voor u.

Dr. Hirsch adviseert zijn vriendinnen te zoeken naar alternatieven die kunnen worden afgewisseld met thuiszorg. Zijzelf bijvoorbeeld doet laserprocedures elke vier tot zes weken. Dergelijke procedures behandelen leeftijdsgebonden problemen zoals donkere vlekken, acnelittekens en rimpels.

Over injecties

Wat adviseren ze hun vrienden: "Zie je de rimpel tussen de wenkbrauwen? Je kunt het repareren. "

Vraag uw dermatoloog of injecties tegen rimpels zoals Botox echt helpen om van deze problemen af ​​te komen en u een positief antwoord krijgt. Maar als u een vriend bent van een expert, dan zal u hoogstwaarschijnlijk niet eerst een gesprek over dit onderwerp beginnen.

"Ik breng de vraag naar Botox bij mijn patiënten niet ter sprake voordat ze er zelf naar vragen. Maar als mijn vriendin een rimpel heeft die ze niet vraagt, zal ik haar erover vertellen, "zegt Nazarian.

Ze roept deze vraag op omdat vroege procedures zullen helpen rimpels te voorkomen. In het proces van veroudering, wanneer we constant glimlachen en fronsen, worden dit soort rimpels dieper en moeilijker uit te lijnen. Vulstoffen helpen ook om dit probleem op te lossen. Injecties voorkomen spierbewegingen die bijdragen aan het ontstaan ​​van rimpels.

Bekijk de video: 7 Tekenen van huidveroudering met dr Jetske Ultee http: (Februari 2020).