Gezondheid

Waarom inwoners van grote steden sneller verouderen: 3 belangrijke redenen


Tegenwoordig wonen mensen het liefst in grote steden - er is meer werk en vooruitzichten, en in de metropool is er veel interessanter. Vanuit milieuoogpunt is dit echter niet de beste optie, omdat rook, uitlaatgassen en vervuilde lucht vreselijke schade aan de huid veroorzaken. Het is voor degenen die het grootste deel van hun leven in de grote steden doorbrengen dat de eerste tekenen van veroudering voor het eerst verschijnen.

Je staat constant onder stress

Constante nerveuze spanning is slecht voor je lichaam en kan je uiterlijk beïnvloeden. Wanneer je nerveus bent, heb je rimpelrimpels, wordt het uiterlijk zwaarder (en dit is erg oud), de conditie van de huid en het haar laat ook veel te wensen over.

Vaak is de oorzaak van constante stress het gekke ritme van een grote stad, die niet voor iedereen in de tand is. Als je niet zeker weet of een dergelijk leven geschikt is voor jou, forceer jezelf dan niet. Zelfs als het je lukt om een ​​duizelingwekkende carrière te maken, betekent dit nog niet dat je gelukkig zult zijn - stress en chronische vermoeidheid laten je gewoon niet de voldoening uit je eigen leven voelen.

Kunstmatige verlichting

In een grote stad is het nooit donker. Zelfs 's nachts branden er lantaarns in de straten en talloze reclamevoorwerpen - schermen, schilden, roddelbladen. Veel mensen realiseren zich dit niet, maar kunstmatige verlichting is erg schadelijk voor onze gezondheid. Het menselijk lichaam is niet ontworpen om dag en nacht verlicht te zijn en dit leidt tot problemen zoals vertraagd metabolisme, glucosetekort, hormonale verstoringen, drukproblemen. Dit alles samen leidt tot het feit dat de huid zijn elasticiteit verliest, het droog wordt, er rimpels op verschijnen. Bovendien verschijnen problemen zoals cellulitis en overgewicht vaak.

Slechte ecologie

Iedereen weet dat buiten de stad wonen veel voordeliger is voor de gezondheid, maar het zou oneerlijk zijn om deze factor niet te noemen. Als je aandacht schenkt aan de meisjes die in het dorp wonen en ze vergelijken met degenen die in de stad wonen, zal het verschil duidelijk zijn. "Country" -meisjes worden groter, rouge en je zult nauwelijks kringen onder hun ogen zien. De stedelijke dames onderscheiden zich door blekerheid, dunheid en kneuzingen onder de ogen (een essentieel kenmerk van alle schoonheden van de metropool). Dit bewijst duidelijk dat het leven in de stad, samen met de slechte omgeving en andere factoren, het uiterlijk nadelig beïnvloeden.

Wat te doen?

  • Verwaarloos fitness en fysieke cultuur niet: het is de sedentaire "kantoor" levensstijl die veel problemen veroorzaakt.
  • Probeer goed te eten: een ander probleem is fastfood.
  • Laat stress u overnemen.
  • Leid een actieve levensstijl: skiën, fietsen en ander actief entertainment helpen je jong te blijven.
  • Ga vaker op vakantie: de zon en de zeelucht helpen je herstellen.
  • Bekijk de video: ZEITGEIST MOVING FORWARD Nederlandse Ondertitels (December 2019).