Betrekkingen

Hoe kun je weer van jezelf houden nadat je de giftige man hebt weggedaan

Pin
Send
Share
Send
Send



Blijf alleen

Probeer de eerste niet terug te brengen en loop niet halsoverkop in een nieuwe relatie. Neem een ​​pauze en leer genieten van alleen zijn. Het is erg belangrijk om tijd alleen met jezelf door te brengen. Dus je zult geen tijd spenderen aan een persoon die je niet nodig hebt, en je voorbereiden om dezelfde man te ontmoeten.

Ontdoe herinneringen

Verwijder zijn foto's, algemene correspondentie. Stop met met hem te praten in je gedachten. Zorg ervoor dat niets in je leven doet denken aan de moeilijke ervaring die je hebt meegemaakt.

Wordt egoïstisch

Je maakt je al te lang zorgen over de gevoelens en verlangens van andere mensen, dus het is tijd om aan jezelf te denken. Concentreer je op wat je wilt. Eet wat je wilt, luister naar de muziek die je leuk vindt. Vanaf nu is de enige mening die u zou moeten aanbelangen de uwe.

Heb geen spijt van het verleden

Na het afscheid zul je zeker door de momenten in je hoofd gaan wanneer alles fout is gegaan, bedenken hoe je alles kunt oplossen. Weg met deze gedachten. In plaats daarvan moet je jezelf prijzen voor een beslissende en gewaagde beslissing om deze giftige relatie te beëindigen.

Omring jezelf met liefde

Besteed tijd aan mensen die je waarderen en van je houden. Ontmoet vrienden, bezoek ouders. Als u huisdieren hebt, maak dan een lange wandeling met hen. Herinner jezelf er constant aan dat er rondom je vele prachtige liefdevolle mensen zijn die altijd bereid zijn om te ondersteunen.

Vergeef jezelf

Vergeef niet degene die je leven in een nachtmerrie heeft veranderd. Vraag vergeving bij jezelf omdat je contact met deze persoon hebt opgenomen en hem al zo lang niet hebt verlaten. Vergeef jezelf dat je jezelf onderschat.

Daag zijn verboden uit

Heeft je ex je verboden om korte rokjes te dragen? Trek het kortste aan! Heeft hij je laten stoppen met praten met een paar vrienden? Bel ze nu en maak een afspraak! Vergeet niet dat je de minnares van je leven bent, en niet een of andere narcistische man.

Leef in het heden

Stop met scrollen in je hoofd en zoek naar redenen waarom alles zo slecht was. Het verleden keert niet terug en is niet correct. En nu doet het er niet toe. Je hebt een nieuw leven, dus denk aan het heden.

Beoordeel vooruitzichten

Vergeet onsuccesvolle relaties en ga door. Denk na over wie je over vijf jaar wilt zien en ga naar dit doel toe. Maak een betere versie van jezelf, want je hebt een heel leven voor je.

Excuses aan anderen

Als je giftige relatie ertoe zou leiden dat je afstand neemt van familie en vrienden, moet je je verontschuldigen. Heel waarschijnlijk wilden ze je helpen, en je duwde ze weg op advies van de eerste. Hervat de communicatie met hen.

Maak een lijst met je sterke punten

Denk wat je leuk vindt aan jezelf. Kijk gewoon niet naar jezelf met de ogen van de eerstgenoemden: ze zeggen dat hij zo dol was op mijn lange haar en volle lippen. Vergeet hem en onthoud dat je van jezelf houdt.

Neem een ​​pauze

Het maakt niet uit hoe verschrikkelijk je relatie was, hoe goed je je nu voelt. Je hebt nog steeds tijd nodig om te herstellen en het verlies het hoofd te bieden. Het zal veel tijd kosten, maar het is bekend dat het geneest.

Pas goed op jezelf

Om een ​​einde te maken aan trieste gedachten, zoek een activiteit die je zal helpen jezelf uit te drukken. Laat het tekenen, bloggen, sporten op het einde. Je hebt iets nodig om stoom af te blazen en om negatieve emoties kwijt te raken.

Geloof vrienden

Luister naar diegenen die je beslissing goedkeuren en zijn trots op je. Dergelijke ondersteuning is erg belangrijk, het zal helpen om snel het falen in de relatie te vergeten.

Heb jezelf lief zoals je van je houdt

Verwen jezelf, pas goed op jezelf. Begrijp dat je liefde en aandacht verdient. En allereerst zelf een persoon worden die voor alles klaar staat om jouw bestwil. Dan zal binnenkort een man aan de horizon verschijnen die u waardig is.

Bekijk de video: The Secret Life of Pets (Mei 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send