Betrekkingen

5 belangrijke tips voor een vrouw die door een scheiding gaat


Wanneer een vrouw in een witte jurk naar het registratiebureau gaat, komt ze niet op het idee dat het huwelijk kan opbreken. Dat is de reden waarom echtscheiding zo'n schokkende en onaangename gebeurtenis wordt. Veel vrouwen zijn zo bezorgd dat ze in een echte depressie terechtkomen, niet meer kunnen herstellen en een einde kunnen maken aan hun toekomstige leven en persoonlijk geluk. Moet ik zoveel belang hechten aan de kloof? Kun je manieren vinden om ermee om te gaan?

Forceer jezelf niet om te doen alsof alles in orde is

Dat geldt ook voor de overgrote meerderheid van de vrouwen die met een scheiding worden geconfronteerd. Sommigen verklaren deze terughoudendheid om anderen op de hoogte te stellen van hun persoonlijke problemen, anderen willen alleen geliefden niet schrikken met hun onstabiele staat.

Door dit te doen, doe je jezelf een slechte dienst. Echtscheiding is een onplezierige gebeurtenis en negatieve emoties die ermee samenhangen, zijn iets volkomen natuurlijks. En als je jezelf sluit en probeert ze te onderdrukken, drijf je ze zelf naar binnen. Hiervan zal het niet beter voor je zijn, maar het risico van het verergeren van de situatie en het krijgen van veel psychologische problemen bij eenzaamheid is heel goed mogelijk.

Sluit niet thuis

Het is niet nodig om direct na de scheiding een nieuw leven te beginnen. Breng een paar dagen in stilte door, maar ga dan zeker terug naar je vrienden. En het gaat niet alleen om de angst om vrienden te verliezen: hoe langer je thuis zit, hoe moeilijker het voor je zal zijn om terug te komen naar je vrienden. En begin een nieuw leven opgesloten, natuurlijk onmogelijk.

Bevrijd jezelf van schuldgevoelens

Ongeacht waarom de relatie instortte - de vrouw voelt zich schuldig en maakt zich er natuurlijk zorgen over. Maar de schuld is dat deze keer niet werkte, natuurlijk niet, en hoe eerder je dit begrijpt, hoe makkelijker het zal zijn om met depressie om te gaan. Laat slechte relaties je toekomstig leven niet verpesten.

Geef je ex-man vrij

Een van de redenen waarom vrouwen na een scheiding niet meer terug kunnen naar het normale leven, is zich te concentreren op hun voormalige geliefde. Laat hem gaan, probeer niet terug te keren, volg hem niet en probeer zeker niet om hem te wreken. Ten eerste kan dit gedrag nauwelijks geciviliseerd worden genoemd. Ten tweede zul je het niet alleen voor hem maar ook voor jezelf erger maken, en de kans wegnemen om zonder hem gelukkig te worden.

Bekijk de video: Scheiden Van Een Narcist? Top 3 Dingen Die Je Moet Weten (November 2019).