Betrekkingen

7 manieren om je leven te veranderen na een scheiding (zelfs als je nog steeds van je ex-man houdt)


Doorgaan met leven en ontwikkelen is veel gemakkelijker als je veilig kunt zeggen dat je ex een eikel is. Maar wat als dit niet het geval is en afscheid onvermijdelijk is?
Het vinden van jezelf na een scheiding, wanneer je nog steeds verliefd bent, lijkt misschien een overweldigende taak en werpt twijfel op de toekomst.

Ongeacht hoe lang de relatie eindigde als je jezelf afvraagt: "Wat zal er daarna gebeuren?", Er komt niets in me op, behalve de gedachte hoe het leven er nu uit zou zien als het dichtbij was. Wanneer het hart treurt over het verlies van een ideale partner, waar je sterk van overtuigd bent, dicteert gezond verstand: "Het is tijd om sterk te zijn en verder te gaan." Het is deze confrontatie - de belangrijkste reden waarom je op één plek kunt vastlopen.

Een nieuw leven beginnen, ook al zijn de gevoelens nog niet afgekoeld, je hoofdtaak. Hieronder staan ​​7 gewoonten die de moeite waard zijn om in jezelf te cultiveren voor een snel herstel na een scheiding.

Waardeer het als hij het waard is

Vrolijk je op bij de gedachte dat jij een van degenen bent die alleen goed in mensen kan zien, zelfs ondanks de pijn. Een storm van emoties komt op in de ziel, zodra je erover nadenkt, waarvan de meeste negatief zijn. Je waarheid ligt echter in het vermogen om lief te hebben, wat er ook gebeurt, en dit is de belangrijkste basis van welzijn. Vergeet niet dat dit een drijvende kracht is op weg naar nieuwe uitdagingen.

Nee "MAAR" - alleen "EN"

Wanneer je een dierbaar persoon verliest, moet je het dagelijkse leven opgeven. Jullie brengen allebei een gedeelde toekomst op en de meeste pijnredenen vloeien éénmaal voort uit het nu onmogelijke imaginaire.

Als het lijkt alsof alles in het leven misgaat, herinner jezelf dan zachtjes aan het woord "en", dat je vooruitgaat. In plaats van: "Ik weet dat ik vooruit ga, maar ik wil hem hier bij mij", gebruik "Ik weet dat ik vooruit ga en ik wil dat hij nog steeds bij mij is." Creëer een ruimte voor beide werkelijkheden (conditioneel, we zullen een van hen "verschrikkelijk" en de andere "niet zo erg" noemen), zodat je bewustzijn het feit accepteert dat je (zelfs zonder het) handelt. Nog, voordat het merkbaar is, zal de gedachte "Ik ga vooruit" veranderen van vage twijfels naar sterke gevoelens. Beelden die geassocieerd zijn met je ex zullen geleidelijk aangename herinneringen worden, in plaats van een obsessief verlangen naar zijn aanwezigheid in de buurt.

Focus op vandaag

Gisteren ontmoette je elkaars eisen, maar vandaag is het dat niet. Prioriteiten worden gewijzigd, nieuwe behoeften ontstaan. De doelen die eenmaal zijn gesteld vragen aandacht en veranderen noodzakelijkerwijs mensen. Evolutie is even noodzakelijk als onvermijdelijk.

Je bent gescheiden, wat betekent dat een van deze dingen is gebeurd:
Je partner is in de loop van de tijd gegroeid en dat deed je niet.
Je groeide na verloop van tijd, maar je partner niet.
Beiden zijn in de loop van de tijd gegroeid, maar in verschillende richtingen.
Dompel jezelf even onder in deze realiteit. Is het moeilijk om een ​​heel ander persoon los te laten als je allebei begrijpt dat je elkaar niet het hoogste goed brengt?

Accepteer je tekortkomingen en vier de prestaties.

Het is tijd om de prestaties te inventariseren en plannen te maken voor de toekomst. Zien wat er in de loop van de tijd is veranderd:
Je was verrukt van het leven en nu ben je allemaal een last? Zoek je vonk op of onthoud je hobby's die je om de een of andere reden hebt opgeschort.
Je was stil en ingetogen, en nu hou je van chatten? Maak een afspraak met uw familie of ga rondhangen in een onbekend bedrijf.

Vergeet niet dat dit blijft verbeteren. Ben je na verloop van tijd geduldiger geworden? Goed gedaan! Geduld is een deugd. Is het je opgevallen dat je je bent gaan inleven in anderen na het ervaren van moeilijke omstandigheden? Het gaat ook naar het spaarvarken. Laat me je herinneren aan een belangrijk feit: je bent zonder twijfel een geweldig persoon. Het is altijd geweest en zal altijd de moeite waard zijn om een ​​blik in de toekomst te werpen.

Besteed aandacht aan wat je doet in de huidige seconde. Lees het artikel. Dit betekent dat je nu al alleen vooruitgaat, jezelf weer kunt vinden. Zelfs als je de periode van het leven binnengaat met geschreeuw, kan stampen met je voeten en protesteren tegen niets veranderd worden. Het schip rechtte de zeilen en ging op zoek naar avontuur! Accepteer de tekortkomingen en vier zelfs kleine dingen, en je innerlijke wereld zal je bedanken met kalmte en goed humeur.

Blijf rustig

Met een nieuwe gids voor de toekomst zullen nieuwe installaties binnenkort een volwaardig onderdeel van je leven worden. Geef het de hele tijd en vergeet niet jezelf concessies te doen. Laat de uitdrukking "Vooruitgang, niet perfectie" uw motto zijn. Breng het leven naar een nieuw niveau. Krijg en verbeter vaardigheden en vaardigheden, het zal tijd kosten. Onthoud dit. Er is geen garantie voor wat ons in de toekomst te wachten staat. Werk en haast je niet, en dan zul je genieten van het heden en de vruchten plukken van je inspanningen in de toekomst.

Woede uit de root verwijderen

Woede is niet alleen de tweede fase van verdriet, het is een bedrieglijke en toegeeflijke manipulator. Weet je dat het in de meeste gevallen niet eens "woede" is? Deze zorgeloze teleurstelling, angst, verwarring, eenzaamheid en vele aanstootgevende emoties. Alles dat niet genoeg aandacht en wens om te genezen kreeg, zal uiteindelijk resulteren in woede.

Dit klopt, het creëert enige afstand tussen jou en je pijn zodat je het probleem kunt accepteren. Hoewel het nuttig is, maar laat de woede het niet overnemen en zijn voorwaarden dicteren. Raak voor eens en altijd woede kwijt. Door middel van volledige zelfanalyse, bescherm je jezelf tegen toekomstige flitsen ervan en word je de meesteres van je wereldbeeld.

Schoon huis

Het is noodzakelijk om algemene schoonmaak in het huis te doen. Een netheid beïnvloedt veilig het proces van jezelf na een scheiding te heroverwegen. Als je wilt dat er iets nieuws in het leven verschijnt, moet je er eerst ruimte voor maken.

Misschien hou je van nieuwe thee, niet van koffie? Geef iemand je oude koffiemachine en verras jezelf met een selectie van exotische theeën uit de hele wereld.
Wat als je klaar bent om een ​​boek te schrijven, een script te schrijven of je eigen blog te starten? Om dit te doen, heb je een vrije ruimte nodig, niet gevuld met herinneringen aan het oude.
Beloof je dat deze tweede keer je zult koesteren en zorgen voor de persoon die je hele leven bij je is geweest. En deze persoon zal zich beter voelen als reactie, omdat jij het bent. Als een beeldhouwer, die onbeduidende stukjes klei hartstochtelijk uitsnijdt, ben je een genie, ijverig in je werk, en creëer je een meesterwerk.

Heroverweeg alles na een scheiding, wanneer je nog steeds verliefd bent op je ex, is dit geen zinloze oefening. Dit is een absoluut gezond en correct proces dat eenvoudigweg noodzakelijk is. We zijn er zeker van dat u hiermee zult omgaan, uzelf beter zult begrijpen en meer mogelijkheden dan ooit zult uitbreiden.

Bekijk de video: Top 7 Redenen Waarom Ze Het Uitmaakt, Je Dumpt of Wil Scheiden (Januari- 2020).