Gezondheid

Deze 5 producten uit uw koelkast elimineren pijn niet slechter dan pillen.


Hoe kan ik het doen zonder pillen, zullen velen vragen. Toch hebben we, in het gekke ritme van het moderne stadsleven, constant pijnstillers nodig. Nu hebben we hoofdpijn, nu maag, dan overdreven in de sportschool. In feite kunnen natuurlijke componenten ook pijn verlichten. En dit is helemaal niet vies om de smaak van een drankje of verdachte "grootmoeders" recepten, maar heel bekende producten.

Brandende bonen

Het feit dat de bonen de spijsvertering kunnen helpen, weet iedereen. En ze kan omgaan met brandend maagzuur - en dat allemaal dankzij het hoge gehalte aan vezels. Het is niet nodig om het alleen te gebruiken. Het is een uitstekende garnering voor vlees, of een ingrediënt voor een smakelijke en voedzame salade.

Migraine Pompoenpitten

Migraine verschijnt om een ​​reden, meestal leidt dit tot een ernstig gebrek aan magnesium. Uitstekende preventie van migraine wordt het constante gebruik van pompoenpitten. Daarnaast pompoenpitten in veel vitamines, die tastbare voordelen voor uw lichaam opleveren. En dit is een uitstekend voedingssupplement voor diegenen die op dieet zijn - ze voldoen perfect aan de honger.

Bananen voor depressie

Ben je moe van de constante gevoelens van angst, moe en vatbaar voor slecht humeur? Bananen helpen je terug te stuiteren. Dit is het echte natuurlijke antidepressivum, omdat je in bananen een stof vindt die de aanmaak van het "vreugdehormoon" - serotonine - stimuleert. En een concurrent van bananen in de strijd tegen depressie is gek.

Almond vs PMS

Premenstrueel syndroom martelt je zo dat je klaar bent om mensen te haasten? Een smakelijke delicatesse - amandelen zullen helpen om de situatie te corrigeren. Het bevat veel vitamine B2, dat bijdraagt ​​tot de aanmaak van serotonine (het bespaart tegen stemmingswisselingen) en dopamine (en het helpt bij het wegwerken van ondraaglijke pijn).

Gember tegen spierpijn

Je begon je te laat op de zomer voor te bereiden, overdreven in de sportschool en je kunt niet opstaan? Eet verse gember (dit is het beste om dit voor de training te doen). Ten eerste zal het misselijkheid verlichten, en ten tweede, het zal helpen om zich te ontdoen van onaangename pijnlijke sensaties - allemaal dankzij de stof gingerol, die ontstekingen perfect aanpakt.

Bekijk de video: The Girl Who Cried BLOOD! (November 2019).