Schoonheid

Als u deze 4 antiverouderingstechnieken onthoudt, ziet u er onmiddellijk jonger uit


In de nasleep van de woedende populariteit van verschillende verjongende injecties voor het gezicht, maakten de meisjes zich zorgen over de "identieke gezichten" die na dergelijke procedures werden verkregen. In dit opzicht begon de wereld te praten over een andere methode, die de jeugdigheid van de huid bewaart, maar niet interfereert met natuurlijke gezichtsuitdrukkingen - dit is gymnastiek voor het gezicht.

Zijn doeltreffendheid is bewezen door vele beroemde cosmetologists. En zelfs het feit dat groepsprogramma's over "gezichtsgymnastiek" in grote fitnessclubs zijn verschenen, vertellen ons dat de wereld zich in deze richting beweegt. Laten we daarom niet achterop raken en een paar eenvoudige oefeningen leren. Als je ze elke dag uitvoert, zal de huid gegarandeerd jarenlang jong blijven.

Bovenkant

Moet vanaf de bovenkant beginnen. De eerste is om door het gebied tussen de wenkbrauwen te werken om de rimpels glad te strijken. We drukken de wijsvingers naar de neus aan het begin van de wenkbrauw aan beide zijden. Fronsen gedurende 2-3 seconden en ontspan vervolgens je gezicht. Je moet de oefening 12-15 keer herhalen.

We voeren met lichte bewegingen van de vingers van het midden van de wenkbrauw naar de slapen uit. Herhaal de manipulatie 5 keer. We stellen 3 vingers samen en maken tikkende bewegingen tussen de wenkbrauwen. Elke keer dat we het tempo verhogen, maar niet te veel kloppen.

Oefeningen worden gedurende één minuut herhaald.

Middenzone en wangen

Zit op een stoel of in een stoel. Glimlach naar de mondhoeken en laat ze meteen vallen. We voeren de manipulatie ongeveer 30 keer uit. Voor meer effect moet je je elke keer de beweging van de wangen voorstellen. Verhoog de hoeken van de lippen met al zijn macht en laat deze 5-6 seconden in deze positie, en vervolgens lager. Oefening moet 3 keer worden herhaald.

Gebruik de achterkant van de vingers, druk de huid van de oren en strek de lippen en ontspan vervolgens. 2 herhalingen zijn genoeg hier. We maken twee vuisten en zetten een van hen op de andere, leunen er dan op met je kin en heffen je kin op met je handen. Herhaal - 3 keer.

Blaas op en laat de wangen 20 seconden zakken. Sluit je mond, knijp en zet je tanden langzaam open en probeer je mond niet te openen. Oefening moet 10 keer worden herhaald.

Gymnastiek voor de neus

Helpt de punt te verkleinen en de neus op te tillen door het trainen van een verzwakte spier. Voor dit deel van het gezicht is er een meest effectieve oefening. Het kan in elke positie worden uitgevoerd.

Breng de punt van de neus omhoog met je vinger, terwijl je de lip naar beneden trekt. We wachten een paar seconden en doen de oefening opnieuw. Dus 5 keer. Om een ​​meer uitgesproken resultaat te bereiken, verbindt u de thuiszorg en procedures met gezichtsgymnastiek. Al met al zorgt een dergelijke zorg ervoor dat rimpels gedurende vele jaren voorkomen. En als u ze al hebt, vermindert u hun aantal aanzienlijk.

Effectieve middelen


Crème met groeifactoren, iSystem, 4300 roebel; vochtinbrengend serum met hyaluronzuur, Hello Beauty, 199 roebel .; verzorgende crème Visage Extra Rich Cream, Academie, 3800 wrijven De iSystem-procedure is een complex van geneesmiddelen die zonder injectie worden toegediend. Gericht tegen post-acne en fotoveroudering. Breng Hello Beauty vochtinbrengende serum met hyaluronzuur tweemaal per dag aan op de huid: 's ochtends en' s avonds. En bovenop het serum, voor een diepere hydratatie van de huid, breng een verzorgende crème aan van Academie.