Schoonheid

5 tekenen dat u de menopauze heeft


Het begin van de menopauze is een belangrijke en nieuwe fase in het leven van elke vrouw. Dit is het begin van een nieuwe biologische cyclus, waarvoor je klaar moet zijn. Bij sommige vrouwen treedt de menopauze op in 40 jaar, in andere - na 55. Veel van de symptomen zijn puur individueel, maar er zijn verschillende grote symptomen die bij de meeste vrouwen voorkomen.

afleiding

Het vermogen om onmiddellijk de essentie van elk probleem te begrijpen, een heldere geest en een stevig geheugen, een optimistische houding, het vermogen om compromissen te sluiten - dit alles is een genereuze gave van oestrogeen aan het vrouwelijke lichaam. Wanneer hun niveau daalt, vervagen de kleuren van de wereld, vallen handen, zwakte, nervositeit, toegenomen angst, apathie op.

Zwelling neiging

Zakken onder de ogen en wallen in het gezicht worden veroorzaakt door stoornissen van water-zoutmetabolisme geassocieerd met climax. Ogen in de ochtend veranderen in nauwe spleten, schoenen 's avonds beginnen ondraaglijk te drukken, de trouwring wordt niet van de vinger verwijderd. De wanden van perifere aderen worden te rekbaar, bloed stagneert in de bloedvaten, armen en benen zwellen op.

slapeloosheid

Slaapstoornissen gaan vaak gepaard met een tekort aan oestrogeenhormonen, die in het vrouwelijk lichaam de rol van natuurlijke slaappillen spelen. Versgeperste sappen, die helpen oestrogeen te produceren, normaliseren de hormonale functie van de geslachtsklieren.

Hartpijn

Bij vrouwen komt het door plotselinge hormonale veranderingen. Tegelijkertijd is de uitwisseling in hartcellen verbroken. Artsen noemen deze dyshormonale cardiomyopathie. Hartpijn en onderbrekingen. Ze zijn niet schadelijk voor de gezondheid en gaan alleen voorbij als de endocriene achtergrond genormaliseerd is.

getijden

De gevoelens van warmte in het hoofd en de nek, en vaak het hele lichaam, zijn zeer onaangenaam. Ze kunnen 2-3 minuten duren, vergezeld van overvloedig zweten. Een soort vloed is nachtelijk zweten, waarna de nachtjapon en de lakens zelfs uitknijpen!

Climax komt voor in elke vrouw. Het belangrijkste is om klaar te zijn voor deze periode en de gezondheid van het voortplantingssysteem te bewaken. Deskundigen adviseren om te gaan sporten, het dieet te volgen en een actieve levensstijl te leiden.