Schoonheid

Deze 7 tips worden alleen gebruikt door tijdloze vrouwen.


genen

Iedereen denkt dat als het gaat om genen, je tevreden moet zijn met wat je van nature wordt gegeven. Right? Misschien niet. De genetische samenstelling van een persoon bepaalt niet de ouderdom van de huid. In een recent onderzoek ontdekten wetenschappers dat niet de genen, maar de zorg invloed heeft op hoe snel de huid ouder wordt. Het hangt van veel factoren af: hoeveel water je drinkt, hoe vaak je wordt blootgesteld aan de zon, hoe je wordt behandeld en hoe vaak je bevochtigd bent.

dromen

Hoewel het concept 'droom van schoonheid' nutteloos lijkt, kan voldoende slaap de sleutel tot de jeugd zijn. Gebrek aan slaap kan het niveau van cortisol in het lichaam verhogen, waardoor de hoeveelheid collageen vermindert. Het is erg belangrijk om vroeg naar bed te gaan: experts zijn van mening dat huidherstel rond 23.00 uur plaatsvindt. Slaap maakt menselijk groeihormoon vrij, waardoor de spiermassa toeneemt en de huid wordt gevoed. De bloedstroom naar de huid neemt ook toe tijdens de slaap, wat zorgt voor een gezonde glans.

zonnebrandcrème

Een recent onderzoek heeft aangetoond dat bescherming tegen de zon niet alleen de huid tegen UV-stralen beschermt, maar ook het ouder worden kan stoppen. De deelnemers aan het experiment, die dagelijks met zonnefilter met SPF 30 gebruikten, merkten op dat hun textuur, tint en uiterlijk van de huid gedurende het jaar verbeterden. Blootstelling aan ultraviolette straling blijft een van de meest destructieve milieuproblemen voor onze huid.

zuivering

Het is niet nodig om de vervuiling te negeren die een nadelige invloed op uw huid heeft. Vooral diegenen die wonen en werken in gebieden die vervuild zijn door verkeer, moeten zorgvuldig worden verzorgd.Als u op dit moment geen stappen onderneemt om uw huid te beschermen, zal de huid na verloop van tijd er droog, dof en levenloos uitzien.

De vreugde

Onderschat nooit de kracht van positief denken. Vrolijke gedachten kunnen bijdragen aan de snelheid waarmee je ouder wordt. De reden is dubbel. Ten eerste zien mensen met een optimistische kijk er natuurlijk jonger uit voor de mensen om hen heen. Gewoon visueel, vanwege de afbeelding. Ten tweede weet iedereen welke effecten stress op de huidconditie kan hebben. Een positieve houding vermindert stressniveaus en vermindert op zijn beurt huidproblemen.

schoonheidsmiddelen

Je moet niet op een badkamerplank een overvloed aan verschillende middelen hameren. Door overbelasting van de huid vernietigt u de natuurlijke beschermende barrière, die alleen het verouderingsproces versnelt. Veel dermatologen zijn van mening dat je zelfs op jonge huid niet te veel huidverzorgingsproducten moet toepassen. Elke huid, zelfs de meest problematische, heeft verschillende verzorgingsproducten nodig: reinigen, hydrateren, voeden.

haar

Niet alleen de conditie van de huid verslechtert met de leeftijd, maar ook de conditie van het haar. Wacht niet op het verschijnen van grijs haar als een duidelijk teken, want broosheid en droogte verschijnen ook met een reden. Haarverzorging moet ook veel aandacht krijgen. Zorg ervoor dat je je haar hydrateert en voedt, zodat het zacht en glanzend is.

Bekijk de video: BOEK REVIEW: 'Denk groot word rijk' van Napoleon Hill (Juli- 2019).