Gezondheid

9 vreselijke gezondheidseffecten die te wijten zijn aan gadgetverslaving

Pin
Send
Share
Send
Send



Oogspanning

Telkens wanneer u meer dan een paar uur doorbrengt en voortdurend naar uw telefoon kijkt, droogt uw slijmvlies uit door een gebrek aan knipperen, beginnen er scherpe hoofdpijnen en worden uw ogen vermoeid. In tegenstelling tot het lezen van een afgedrukte pagina, is het moeilijker voor uw ogen om scherp te stellen op het digitale scherm, omdat de letters niet zo helder zijn, er minder contrast is tussen de letters en de achtergrond en de verblinding u niet toestaat om lang scherp te stellen.

depressie

Veel wetenschappers zijn van mening dat de frequente aanwezigheid op sociale netwerken enorme stress en depressieve stemming veroorzaakt. Dit komt door het feit dat je vaak gelukkige en succesvolle mensen ziet, mooie vrouwen, modelfiguren, dure kleding, en als je dit niet hebt, dan verschijnen complexen en frustraties.

Nomofobie of angst om zonder telefoon te zijn

Is het u opgevallen dat u zich veiliger voelt als uw telefoon volledig is opgeladen? Nomofobie kan je bang maken om zonder telefoon te blijven, en paniek veroorzaken als de batterij bijna leeg is.

Phantom Pocket Vibration Syndrome

Als het je opeens constant voorkomt dat ze je hebben gebeld of naar jou hebben geschreven, wordt het proces gestart. Hoe vaker iemand de telefoon controleert, hoe meer hij de ziekte heeft gelanceerd. Dit is niet levensbedreigend of zelfs voor de psyche, maar op zijn minst niet normaal.

Slecht geheugen

Wanneer in de handen van de "box" voor alle herinneringen en belangrijke dingen die kunnen worden vastgelegd in foto's, opgenomen in notities, een bericht verzenden op sociale netwerken, stopt het geheugen met functioneren en evolueert. Als je ineens de telefoon loslaat, voel je je de eerste paar dagen volledig ongeorganiseerd en chaos in je hoofd, en dit is slechts een mobiele.

Laag zelfbeeld

Dit is relevanter voor sociale netwerken. Je ziet het echte leven niet, je ziet een prachtige omslag, maar je bewustzijn kijkt er niet allemaal objectief naar, maar omgekeerd. Wanneer dit gebeurt, begin je jezelf te verlagen en idealen voor je neer te zetten en probeer je iets anders dan jezelf te zijn.

Verminderde mentale vermogens

Telkens als je de gedachten van anderen leest, zie je de argumenten van anderen onder mooie, maar buitenaardse foto's, ben je niet genoeg om met iets origineels te komen, en begin je te wrikken en te kopiëren van anderen. Dit geldt zelfs voor triviale dingen en kledingkasten.

Vreemd gewicht

Telefoons zijn storend, vooral tijdens het eten. Zelfs nonchalant door je Facebook-account scrollen terwijl je aan het eten bent, je zult het signaal niet merken dat je lichaam je stuurt, dat het tijd is om te stoppen met eten. Dit draagt ​​natuurlijk bij aan overeten, wat leidt tot gewichtstoename. Dat is de reden waarom veel voedingsdeskundigen adviseren om tijdens het eten nergens door afgeleid te worden.

Vergroot je sociale vaardigheden

Als u verslaafd bent aan een mobiele telefoon, zijn ze dat niet. Je spraak kan ideaal worden geënsceneerd, geletterd en vergezeld van scheldwoorden en welsprekendheid, maar na 2-3 jaar aan de telefoon te hebben doorgebracht, worden je communicatievaardigheden tot een minimum beperkt.

Bekijk de video: Is Hunting Better Than Factory Farming? (November 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send