Psychologie

5 moeilijke vragen, die je niet uit kunt stellen als je gelukkig wilt zijn


Ben je klaar om alles te doen om gelukkig te zijn?

Meestal geeft deze vraag mensen een reden om na te denken en serieus na te denken over hoe graag ze gelukkig willen zijn. Geluk vereist enkele gewaagde veranderingen.

Mij ​​wordt vaak gevraagd hoe ik erin geslaagd ben een gelukkig en overvloedig leven te creëren, ondanks de dood van mijn zoon, financiële ruïne na een scheiding, en mijn verantwoordelijkheden voor de zorg voor mijn gehandicapte zoon en mijn nieuwe echtgenoot met progressieve sclerose.

Ze zien de moeilijkheden die ik heb meegemaakt en de moeilijke keuzes die ik moest maken om gelukkig te zijn, en ze willen ontdekken hoe ze hetzelfde kunnen doen. Ik zal je vertellen dat het niet gemakkelijk was, het was een trage manier, maar ik overwon eindelijk de duisternis en werd opnieuw een vreugdevol persoon. Daarom begon ik andere vrouwen te helpen die worstelen om geluk te vinden en een vol leven te leiden.

Velen van ons delen vergelijkbare verlangens: we willen gewaardeerd worden, dat we persoonlijke realisatie bereiken en een partner hebben met wie we ervaringen kunnen delen. We willen passie en een volledig leven voelen. Maar voor velen lijken deze doelen onbereikbaar. Als je teleurgesteld bent dat je niet het leven leeft dat je vertegenwoordigde, kan dit te wijten zijn aan het feit dat je je excuses aanbiedt. Sommigen van hen omvatten de beslissing om hun eigen geluk "uit te stellen" in het belang van hun kinderen.

Ja, je kunt vandaag gelukkig zijn. Maar dit vereist dat je eerlijk naar jezelf kijkt en de volgende vijf vragen beantwoordt:

1. Ben je klaar om je angsten toe te geven?

Kun jij ontrafelen waar je echt bang voor bent en het herkennen, niet alleen voor jezelf, maar ook voor je beste vriend, collega of familielid? Alleen als we onszelf eerlijk gaan behandelen, kunnen we echte verandering creëren.

2. Ben je klaar om belangrijke veranderingen aan te brengen?

Ja, verandering is eng. Of het nu gaat om een ​​verandering in sociale status, burgerlijke staat of carrière, je zult dingen moeten veranderen, als je niet gelukkig of tevreden bent. Soms zijn dit kleine veranderingen, zoals het op een andere manier opvoeden van een tiener. Dit kan leiden tot het verlies van vrienden, de noodzaak om naar een kleiner huis te verhuizen of zelfs een relatie te verbreken met een echtgenoot die problemen heeft met verslaving. Begrijp dat u nooit andere resultaten zult krijgen als u hetzelfde blijft doen.

3. Ben je klaar om jezelf een prioriteit te maken?

Nadenken over jezelf is niet egoistisch - het is zelfbehoud. Vrouwen zijn opvoeders, en we geven iedereen onze aandacht, meestal opofferen van onze dromen, om een ​​gezin te stichten en onze partner te ondersteunen. Een prioriteit maken is meer dan alleen lunchen met een vriend of sporten. Hij probeert je uitgestelde dromen te herwinnen en zijn leven op zijn eigen voorwaarden te leven, ook al betekent dit dat je je leven moet veranderen.

4. Ben je klaar om te investeren in jezelf?

Fysiek, emotioneel en financieel. Vaak vergeten we dat we voor onze eigen gezondheid zorgen, omdat we te druk zijn met het verzorgen van onze kinderen. We maken onze werkroosters om aan onze moederlijke verantwoordelijkheden te voldoen. We staan ​​uiteindelijk onder stress omdat we onze kinderen blijven sturen naar zomerkampen en scholen wanneer we het niet kunnen betalen, omdat we geen nee willen zeggen. We laten onze mannen ons negeren of ons slecht behandelen, omdat we vergeten zijn dat we meer verdienen. Je welzijn is cruciaal: het vereist een inventaris van wat je nodig hebt. En je zou het moeten krijgen.

5. Vraag je om hulp?

We willen anderen niet belasten met onze problemen. We schamen ons om toe te geven dat we vechten. Deze isolatie kan tot depressie leiden. Ja, je kunt leven zoals je wilt, en, belangrijker nog, je verdient het. Iedereen voelt dat zij de enigen zijn die worstelen met het probleem, maar zodra je je hand reikt en toegeeft dat je voelt, zul je waarschijnlijk zien dat veel andere vrouwen hetzelfde voelen.

Bekijk de video: Moet Ik Het Uitmaken Of Niet? Test 't Met Deze 4 Vragen (Oktober 2019).