Betrekkingen

10 emotionele stadia van echtscheiding


Tijdens een scheiding ondergaan beide partners moeilijke emotionele fasen. Maar vrouwen die niet de initiatiefnemers zijn van scheiding worden meer beïnvloed.

Ja, alles is individueel: iemand kan meerdere fasen doorlopen en iemand kan er lang aan vast blijven zitten of zelfs een stap terug doen.

Al deze stadia zijn geen strikte opeenvolging van relaties in het echtscheidingsproces, dit is slechts een algemeen idee van hoe het te behandelen en in welke richting we verder willen gaan.

De pijn

Voor de eerste keer zult u pijn voelen wanneer u van uw echtgenoot een verlangen tot scheiden hoort. Het is zo'n sterk gevoel dat je niet eens weet of je het aankan. Met de hulp van pijn, sturen we een soort bericht naar onze tweede helft over hoe slecht zijn beslissing ons verwoest.

Bitterheid van verlies

Soms volgt het pijn. We proberen de echtgenoot de schuld te geven dat hij niet is wat we wilden dat hij was. Velen in dit stadium besluiten wraak te nemen om dezelfde pijn toe te brengen als hij ons heeft veroorzaakt.

Je zult boos zijn op je partner, op zijn wens om te scheiden, en je zult gekweld worden door de vraag: "Hoe kon je me dit aandoen?"

wanhoop

Wanhoop komt wanneer je je realiseert dat er geen weg terug zal zijn, dat de echtgenote serieus vastbesloten is om te scheiden. Op zo'n moment zal een vrouw alles doen om hem van gedachten te doen veranderen.

Dit is een emotioneel onstabiele periode: woede kan snel veranderen in een gevoel van het plezier dat je hebt gemaakt. Je doet er alles aan om het terug te krijgen.

teleurstelling

Wanneer je je realiseert dat er niets is veranderd, zal er teleurstelling komen. Echtscheiding zal plaatsvinden ongeacht uw wensen. Je probeert eigenlijk alle tools, maar je kunt niets veranderen.

wanhoop

Na het uitsterven van frustratie blijven pijn en wanhoop. Wanneer je je realiseert dat je er niets aan kunt doen.

Maar toch stop je niet te denken aan wat er nog meer kan worden gedaan. Maar dan wint wanhoop: je begrijpt dat je voor altijd je partner verliest en dit is het einde van samen met hem te leven.

uitputting

Na een sterke emotionele stress, voel je je volledig uitgeput en depressief, verwoest. En om dagelijks routine werk uit te voeren, zult u niet genoeg energie hebben.

zelfbeschikking

Als je moe bent van het moe worden van het lijden, komt de volgende fase: je bent vastbesloten om alles te veranderen, inclusief jezelf.

hopen

Je bent vol van vastberadenheid, je begint allerlei opties te analyseren en te begrijpen - er is hoop. Velen hebben een scheiding overleefd en jij kunt het ook aan. Je lijkt het licht te zien aan het einde van een lange donkere tunnel.

De vreugde

Wanneer je begrijpt dat een scheiding positieve kanten heeft, ben je bedekt met vreugde. Misschien heb je een lesje of heb je bepaalde conclusies getrokken.

Het is goed dat je nu, en niet later, denkt. Zou ik zulke kansen krijgen als ik zou trouwen? Heb je besloten wie je echte vrienden zijn? Als je niet voor eenzaamheid zou zijn, zou je zulke geweldige mensen ontmoeten? Heb je veel interessante dingen over jezelf geleerd? Weet je wat voor soort relatie je na deze scheiding wilt?

Geluk zal komen na de realisatie van alle positieve aspecten van een echtscheiding.

harmonie

Niet iedereen kan helaas naar deze fase. Dit doet denken aan Maslow zelfrealisatie. In de evenwichtsfase, begrijp en accepteer je alles wat het leven te bieden heeft. Je beseft dat niets "slecht" of "goed" is. Alles heeft zijn eigen balans van positief en negatief.

Hoe een vrouw haar scheiding ervaart, hangt af van waar ze op focust. En op deze laatste fase ben je nergens bang voor. Je bent er zeker van dat je in elke situatie kunt winnen en alle dingen kunt accepteren zoals ze zijn. Ook met betrekking tot mannen - je accepteert ze zoals ze werkelijk zijn.

Bekijk de video: De emoties bij een scheiding (Oktober 2019).