Psychologie

De kunst van het loslaten: 5 methoden die werken


Het is altijd heel moeilijk om los te laten, vooral wanneer je los moet laten wat je nodig hebt, of het nu een geweldige kans is, iemand van wie je echt houdt of waar je van houdt, of zelfs alle verwachtingen over een bepaalde situatie. Niemand van ons weet hoe hij uiteindelijk kan worden vrijgegeven, maar er zijn bepaalde manieren om dit proces te vergemakkelijken, zelfs als je het echt niet wilt doen.

Wat is voorbestemd, zal je inhalen. Wat niet is bestemd, zal niet naar je toe komen. "- spreekwoord.

Elke situatie waarin je je gedwongen voelt om op een bepaalde manier te handelen, of die moeilijker lijkt te lijken dan het zou moeten zijn, of die je pijn of leed veroorzaakt, is niet voor jou bedoeld. Geloof in deze setting helpt je de tegenzin te overwinnen die ontstaat als je besluit om los te laten. Dingen die voor jou zijn bedoeld, komen soepel in je leven. Hoe meer je vecht voor wat niet voor jou is bedoeld, hoe meer weerstand je zult tegenkomen.

Uiteindelijk kun je krijgen wat je wilt, maar het zal niet voor altijd bij je blijven en je zult je op je gemak voelen. De hele bijzonderheid van de dingen die voor jou door het lot zijn bestemd, is dat ze gemakkelijk gebeuren, ondanks alles. Eenvoudig, we zijn geprogrammeerd om ons leven soms te compliceren.

"Het enige dat ondenkbaarder is dan afscheid nemen, is blijven. Het enige wat meer onmogelijk is dan blijven, is afscheid nemen "- Elizabeth Gilbert.

Loslaten doet altijd pijn, vooral als je vastzit en het lijkt erop dat het onmogelijk is om te doen. Maar de waarheid is dat als je dit eenmaal begrijpt, dit betekent dat je enorme inspanningen hebt gedaan om alles in je voordeel te laten werken om je doel te bereiken, en soms lijkt het erop dat als je al deze moeite en doorzettingsvermogen loslaat moment - het zal alles in de tijd verspillen. Maar niets is ooit verspilling van tijd, zelfs als het op het eerste gezicht zo lijkt; we zijn hier om fouten te maken en van hen te leren om zich te ontwikkelen.

Als we situaties vasthouden die ons vergiftigen of mensen die ons vergiftigen, ons rechtvaardigen door te veel of te laat te hebben gedaan om de situatie te veranderen, zullen we ons alleen op een ongelukkig leven richten. In het loslaten, is er een kracht die je vrede en rust brengt.

"Als je moedig genoeg bent om afscheid te nemen, zal het leven je belonen met een nieuwe groet" - Paulo Kaello.

Zo'n houding ten opzichte van het leven zal je helpen sneller verder te gaan en sneller vrij te geven. Lijkt op de gedachte: "wanneer een deur sluit, opent de andere." Het leven opent altijd nieuwe deuren voor ons; Stel je voor dat dit je de sleutel is tot veel verschillende deuren en je denkt dat je er maar één kunt openen. We hebben zoveel potentieel, zoveel talent, zoveel goede dingen die we deze wereld kunnen geven. We hebben zoveel sleutels om zoveel deuren te openen!

Wanneer je de deur uit stapt en sluit, zul je geschokt zijn door het aantal andere deuren dat wachtte om door jou te worden geopend. Completies zijn niet altijd slecht, soms zijn ze niet het einde, maar een brug naar een nieuw begin.

"Ik denk dat een van de redenen waarom we ons ergens heel dicht bij houden, is dat we bang zijn dat zoiets groots niet twee keer zal gebeuren", is een anonieme verklaring.

Dit is een andere reden waarom we mensen of situaties langer vasthouden dan het kost. We overtuigen onszelf dat goede dingen niet twee keer gebeuren, we zullen niet zo'n geweldig persoon kunnen vinden die je op die manier zal laten voelen. Of we zullen niet zo'n goed werk kunnen vinden of iets waar we net zo enthousiast over zullen zijn. De waarheid is dat je altijd iets of iemand zult vinden die je weer gelukkig zal maken, nieuwe hobby's zullen verschijnen en goede dingen zullen twee keer gebeuren, en zo vaak als je wilt, en hoogstwaarschijnlijk ze zullen nog beter zijn.

Als je terugkijkt op je leven, zou je door sommige situaties waarin je dacht dat je niet zonder iemand of iets zou kunnen leven, kunnen lachen. Geweldige dingen gebeuren ons altijd, maar om de een of andere reden willen we ons concentreren op details die niet zo goed zijn. We houden vast aan iets vanwege de angst dat het nooit meer zal gebeuren. We moeten onbevreesd zijn om los te laten.

"In staat zijn om te zien wat echt is, niet wat u wilt zien" - een anonieme verklaring.

De waarheid is dat wanneer je je realiseert dat het enige dat overblijft, is om los te laten, het betekent meestal dat deze persoon of dat ding je al heeft vrijgelaten. Je probeert te blijven waar je niet langer verwacht wordt. Onze geest heeft een grappige manier om ons in bepaalde dingen te laten geloven, om de situatie minder pijnlijk voor ons te maken, of om het te heroriënteren zodat het onze trots niet oproept en ons hart breekt. Maar we moeten de situatie waarnemen zoals deze door het leven aan ons wordt gepresenteerd, en niet zoals we willen dat die is. Dit is geen optische illusie, het is een realiteit, en in werkelijkheid zie je wat je ziet.

Als er een gelegenheid voorbijging, wilde ze niet stoppen bij je station; als iemand je zou verlaten, wilden ze niet blijven; als iemand heeft waar je over gedroomd hebt - deze zegening was oorspronkelijk niet voor jou geschreven en je zult anders gezegend worden. Terwijl je doorgaat met het leren van de kunst van loslaten, laat je je angst, je verleden, je fouten, je falen, je twijfels aan jezelf los. Vergeef jezelf genoeg om die delen van jezelf los te laten die het licht dimmen.

Zie ook:

17 subliminale signalen die u zelf vernietigt en hoe u deze kunt repareren
Als je een van deze zes dromen had, hoef je je geen zorgen te maken.
Hoe beter te worden dan u bent: instructies voor gebruik

Bekijk de video: #93 Bastiaan van den Noort - De kunst van je bedrijf laten groeien (Februari 2020).