Gezondheid

Vrijheid van communicatie: hoe zich te ontdoen van slechte adem


De geur van de mond verwart zowel jou als je gesprekspartners. Dit moet u echter niet accepteren. We zullen vertellen waar het vandaan komt en hoe we de geur uit de mond kunnen verwijderen.

Adem uit de mond: oorzaken en hoe zich te ontdoen

Een aantal redenen kan op een probleem wijzen, zoals slechte adem.

  • Gebruik van voedsel dat intens ruikt: zelfs als je 's morgens een stuk knoflook at, kan een lichte maar onaangename geur' s avonds blijven bestaan.
  • Verouderde producten kan ook ervoor zorgen dat u uit uw mond ruikt is niet erg.
  • roken: Tabaksrook wordt vaak de hoofdoorzaak van slechte adem.
  • Slechte mondhygiëne: Heb je 's ochtends je tanden goed gepoetst? Vergeet niet dat het gewenste effect twee keer per dag zal worden schoongemaakt met de verwerking van alle moeilijk bereikbare plaatsen.
  • Tanden problemen: rottende tanden kunnen een slechte adem veroorzaken.
  • Het probleem met de spijsvertering en interne organen: meestal worden deze onaangename gevolgen veroorzaakt door maagproblemen, maar sommige andere problemen kunnen hier ook toe leiden.

unsplash

Hoe zich te ontdoen van slechte adem in huis

Zodat u een aangename geur uit uw mond hebt, kunt u vrij eenvoudige en eenvoudige manieren uitproberen.

Weg met slechte gewoonten

Roken en overmatig drinken doen niets voor je lichaam behalve schade. Heb je deze gewoonten echt nodig?

Raadpleeg uw tandarts

Als de oorzaak van een slechte adem tandziektes zijn, moet u een arts raadplegen en het probleem oplossen voordat het ernstiger wordt.

Raadpleeg een arts

Als u vermoedt dat de oorzaak van een slechte adem een ​​ziekte is, moet het probleem worden weggenomen. Meld u aan bij een therapeut en vertel ons over uw probleem, hoogstwaarschijnlijk zal hij u een echografie toewijzen.

Eet goed

Goede voeding kan een oplossing zijn voor bijna elk probleem. Slechte adem is ook een zorg. Voeg meer groenten en fruit toe aan je menu en stop met fast food.

Kauw koffiebonen

Dit is een zeer effectieve manier om je adem fris te maken. Om echter iets te doen zonder zieke tanden te genezen, zult u nauwelijks slagen.

Eet verse appels

Een geweldige manier om verschillende vogels in één klap te doden. Ten eerste zal het uw gezondheid en lichaamsvorm ten goede komen en ten tweede zal uw ademhaling veel frisser worden.
unsplash

Gebruik sprays

En tenslotte kunnen sprays behoorlijk effectief zijn, die in de tandheelkunde of in een gewone winkel kunnen worden gekocht. Het is de moeite waard om ze onmiddellijk na de revalidatie van de mondholte te gebruiken.

Bekijk de video: Francois du Toit - You have always been known - S01 NL subs (Augustus 2019).