Psychologie

9 dingen om tegen jezelf te zeggen in moeilijke tijden

Pin
Send
Share
Send
Send



Je hebt misschien een gebroken hart. Misschien heeft iemand je verraden. Of je verlaten. Je hebt misschien je baan verloren. Misschien probeer je een droombaan te vinden. Je hebt misschien iemand verloren. Het maakt niet uit wat je precies is overkomen, maar je hebt jezelf nog steeds. Erken en accepteer je pijn. En praat tegen jezelf, met behulp van positieve, bemoedigende woorden. Er is een lijst met dingen die we tegen onszelf moeten zeggen als we moeilijke tijden doormaken.

"Mijn wonden zullen genezen"

Dit is een herinnering. Je mag nooit vergeten wat er is gebeurd, maar de pijn zal voorbijgaan en je zult je beter voelen.

"Ik ben erg belangrijk"

Wanneer je moeilijke tijden doormaakt, lijkt het alsof niemand je begrijpt, niemand je pijn kan voelen, niemand iets kan schelen. Dat is het niet. Je bent heel belangrijk, ondanks alles, zelfs als je het niet ziet.

"I Matter"

Ja, je bent gewoon een afzonderlijke persoon, maar jouw bestaan ​​is van belang. Het is belangrijk voor zichzelf. Het is belangrijk voor anderen. Zaken voor het universum.

"Uiteindelijk zal alles blijken"

Soms komt alles onverwachts en krijgt het een positieve kleur waar je niet eens aan dacht.

"Alles komt goed"

Soms laat emotionele pijn je denken dat dit het einde van de wereld is, dat alles zo slecht is dat het nooit beter zal zijn.

"Dit is een goede tijd."

De "juiste" tijd of "geschikte" mogelijkheid zal nooit komen. Besluit om nu te handelen. Besluit om een ​​kans te maken, ga uit je comfortzone en doe wat je wilt. De tijd is hier altijd goed voor!

"Lijden komt ten einde"

Je kunt je interne middelen, positief denken en steun van mensen gebruiken om een ​​einde te maken aan je lijden. Het zal enige tijd duren, maar verdriet zal voorbijgaan.

"Ik ben sterk"

Ja, je hebt innerlijke krachten en wijsheid die je nog niet hebt ontdekt. U weet niet over hun bestaan ​​en hebt ze nog niet gebruikt. Kijk in jezelf, krijg alle kracht en ga verder.

"Ik ben de echte ik"

Sta jezelf toe om te zijn wie je werkelijk bent. Verberg je essentie niet, denk niet na over wat anderen zullen zeggen. Maak de angst vrij om veroordeeld te worden.

Bekijk de video: De 9 dingen die mensen verkeerdelijk denken over het leven (Maart 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send